Vinnarpodden: Bokrecension – 13 saker mentalt starka personer inte gör

I detta avsnitt recenserar Kurt en bok han nyligen läst vid namn: “13 Things mentally strong people don’t do” av amerikanskan Amy Morin. Hon är en socialarbetare och psykoterapeut som i sin bok behandlar vad mental styrka faktiskt är och hur man kan utveckla denna genom att bl a utgå från 13 grundprinciper. Principer som författarinnan själv använde sig av i möten med sina klienter och som hon hade stor användning av efter att ha drabbats av tre personliga tragedier på kort tid.